Tu práctica de yoga y yoga pilates fusión
desde tu casa a un clic de distancia
Dos formas de practicar
Elige la opción que mejor se adapte a ti y a tu bienestar.
Clase grupal
Practica en vivo por Zoom, acompañada y con rutina. Clases de 90 a 120 minutos, en grupos de máximo 12 personas.
✓ Eliges el día y la hora entre los horarios programados
✓ Yoga terapéutico con Joha o Yoga pilates fusión con Nany
✓ Cierre restaurativo en yoga terapéutico, para relajar el sistema nervioso
✓ Clase grabada en una lista privada de YouTube
✓ Video para ingresar desde cualquier dispositivo
✓ Grupo de WhatsApp con el enlace de tu clase
✓ Clase suelta o tiquetera
Clase personalizada
Una clase pensada para ti, con la atención de tu profe. De 90 a 120 minutos.
✓ Yoga terapéutico con Joha o Yoga pilates fusión con Nany
✓ Práctica adaptada a tu cuerpo y a tu nivel
✓ Horario coordinado contigo y con tu profe
✓ También yoga prenatal, adaptado a cada trimestre
✓ Para una persona o en pareja (la segunda persona tiene un valor adicional)
✓ Si lo deseas, recibes la clase grabada
✓ Video para ingresar desde cualquier dispositivo
✓ Confirmación y enlace de Zoom en un chat individual
✓ Clase suelta o tiquetera
Paso 1
Escríbenos: Cuéntanos por WhatsApp si prefieres clase grupal o personalizada.
¿Cómo reservar tu clase?
Paso 2
Realiza tu pago: Puedes pagar una clase suelta o una tiquetera.
Paso 4
Conéctate: Recibes el enlace de Zoom por WhatsApp, en el grupo de Seres Yoga o en un chat individual, y practicas en vivo.
Paso 3
Agenda tu horario: Te enviamos los horarios disponibles, o coordinamos uno contigo y tu profe, y reservas el que mejor te quede.
Un plan para cada momento.
Elige cuántas clases quieres tomar y cómo quieres practicar. Cada paquete te da un tiempo para disfrutarlo con calma, desde casa en vivo y con el acompañamiento de tu profe.
Clase grupal
1 clase
$35.000 COP · $13 USD
4 clases
$120.000 COP · $40 USD
8 clases
$200.000 COP · $65 USD
12 clases
$275.000 COP · $89 USD
Ilimitado (1 mes)
$360.000 COP · $118 USD
* Cada tiquetera tiene una duración de 5 semanas desde tu primera clase. La ilimitada dura 1 mes.
1 clase
$80.000 COP · $27 USD
4 clases
$290.000 COP · $96 USD
8 clases
$515.000 COP · $171 USD
Clase personalizada
* Cada tiquetera tiene una duración de 5 semanas desde tu primera clase. Para practicar en pareja, la segunda persona paga el 30% del valor de cada clase.
Elige tu práctica
Cuatro prácticas en vivo, con enfoques distintos.
Yoga pilates
Fusión · con Nany
Combina los principios del Pilates con la conciencia corporal del yoga. Integra fuerza, movilidad y control motor para moverte de forma más eficiente y consciente. Fortalece el cuerpo y mejora la postura. Con un espacio también para mujeres en perimenopausia y menopausia.
Niveles: principiante e intermedio
Duración: 90 minutos
¡Tu primera clase es gratis!
Aprende a respirar mejor para regular tu sistema nervioso. Incluye una práctica meditativa para cultivar calma y presencia.
Duración: 40 minutos
*Gratis para estudiantes de Seres Yoga.
Yoga terapéutico
Hatha · con Joha
Alivia el dolor crónico, suelta el estrés y calma la mente mientras ganas flexibilidad y fuerza. Con un espacio también para mujeres en perimenopausia y menopausia. Cada clase cierra con posturas restaurativas, respiración consciente y un savasana sin afán.
Niveles: principiante e intermedio
Duración: 90 a 120 minutos
¡Tu primera clase es gratis!
Yoga prenatal
Personalizado · con Nany
Una práctica personalizada de yoga terapéutico que acompaña a la mujer en cada trimestre del embarazo, adaptándose a sus necesidades y cambios. A través del movimiento consciente, la respiración y la movilidad, favorece el bienestar físico y emocional durante la gestación.
Duración: 60 minutos
Respiración consciente
Gratis* · con Joha o Nany
Beneficios de practicar yoga con Seres Yoga
Espacio seguro y sin juicios
Aquí no importa tu nivel ni tu experiencia. Importa cómo te sientes y cómo podemos acompañarte en tu proceso.
Progreso real, a tu ritmo
Secuencias pensadas para avanzar de forma consciente, evitar lesiones y ayudarte a sentirte mejor en el día a día.
Acompañamiento consciente y humano
Cada clase es un espacio de escucha y respeto por tu proceso. Te acompañamos desde donde estás, sin exigencias ni comparaciones, con una guía presente y cercana.
Bienestar integral
Trabajamos tu cuerpo, mente y emociones de manera equilibrada, con prácticas que fortalecen, suavizan y regulan tu sistema nervioso.
Accesibilidad con calidez
Clases diseñadas para que cualquier persona pueda participar sin presión, sin prisa y con un acompañamiento humano y respetuoso.
Guía profesional y cercana
Instructores certificados con mirada sensible, que conocen la anatomía, la biomecánica y las necesidades reales de quienes practican desde casa.
Formatos de nuestras clases:
Clases Grupales Online
Prácticas íntimas y accesibles donde te unes a una comunidad pequeña, recibes acompañamiento en tiempo real y avanzas a tu ritmo.
Ideal paraquienes buscan constancia, guía en vivo, buen ritmo y un espacio de bienestar en su rutina.
Clases Personalizadas Online
Sesiones individuales (o en pareja) adaptadas a lesiones, estrés, movilidad limitada, fuerza, flexibilidad, ansiedad o metas personales. Incluyen valoración inicial, seguimiento constante y ajustes específicos para ti.
Ideal para quienes buscan acompañamiento cercano, necesidades terapéuticas o un proceso más profundo.
Precios y Tiqueteras
* La vigencia de las tiqueteras es de 5 semanas a partir de tu primera sesión
** Para las clases personalizadas, el costo es de 30% por la persona adicional si deseas tomar la clase en pareja
Cómo funcionan las clases
1. Elige tu tipo de clase
Selecciona clases grupales o personalizadas según tus necesidades.
2. Recibe toda la información en tu correo o WhatsApp
Te enviaremos horarios, acceso a Zoom y recomendaciones simples para preparar tu espacio.
3. Conéctate en vivo desde casa
Solo necesitas un mat y un espacio tranquilo. Te acompañamos paso a paso.
4. Acompañamiento cercano
En clases personalizadas haremos seguimiento de tu proceso.
En grupales, siempre estarás guiada con atención y calidez.
5. Progreso a tu ritmo
Cada clase está pensada para que te sientas mejor cada semana, sin presión.
